我运动，我快乐
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是(百利而无害)。
我们学校开展每天运动一小时活动已经好几年了，每天的体育运动项目层出不穷，非常有意义。去年我们学校组织长跑活动，我们每天大课间的时间进行长跑。同学们整齐稳健的步伐“一二一”“一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声在跑道上，发出“咚咚咚”的响声，跑步时我们保持着一颗心热的心，这颗火热的心，让我们有着不怕艰苦的勇气，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
上次我回老家的时候，不少亲戚朋友都说我长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，去年的一学期里的确是经常锻炼，跑，跳对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许这就是我的个子比去年高的原因之一吧！
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质，体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志，体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高。多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多运动还能增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
来吧，亲爱的同学们，体育课时、大课间时、晨练时让我们走向操场，在阳光的照射下，呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽和体会运动的快乐吧!
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