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滑冰

我很喜欢滑冰,滑冰能让我放松,能提高我的自信心。

我附过小区的广场很大,有跳舞有,有散步的,更重要的是还有一群小朋友在学滑冰,看到他们学,我也很想学,于是妈妈帮我报了名。

学滑冰前,第一要戴好护具,保护好身体不受伤害;第二鞋带要系紧,因为太松容易摔跤。

学滑冰首先要学会站立,第一次我站都站不稳,老师手把手的扶着我,认真的教我,说:“脚要外八字,手要放在背后。”然后学滑动,滑动时两只脚交替抬起,向后推,膝盖向下弯,身体向前倾,滑动的时候,很容易摔跤。第一天我摔了四次屁股,非常痛,于是妈妈给我做了一个屁垫,以后我摔屁股就不痛了。最后学刹车,刹车时左脚不变,右脚前面往上抬,脚跟往下压,以上这些是基本的滑冰动作。学会基本的滑冰以后,就可以学花样滑冰,花样滑冰有画葫芦,平行A字转弯,左右单脚S……

有一次我参加了比赛,通过三轮子比赛,我得了速滑二等奖,奖品是暴走鞋,我非常开心,我以后要多加练习,继续参加更高级的比赛。

通过滑冰,使我更加自信,通过滑冰,使我懂得只要认真努力,没有做不到的事情。

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