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让我们“跳”起来

跳绳是一种很棒的运动,既能锻炼身体,还可以减肥,所以深受男女老少的喜爱。

我也非常喜欢跳绳,正好我们学校要在12月中旬举行跳绳比赛,所以能在这段时间好好锻炼一下。

可是我虽然喜欢跳绳,但我却怎么也跳不好,不仅会在跳的时候空一下导致了速度慢,还总是会绊着绳子。这令我很苦恼,于是我请教了同学乔迁。

乔迁跳绳则跳得很快,快得几乎都让我们看不到绳子的移动。我还发现乔迁跳绳的方式很有趣,她把绳子放得很低,转动的很飞速,双脚总是有规律的前后移动着,就像走路一样清闲。并且她跳地不像我跳的那么高,几乎贴着地面,但仍能让绳子从脚下钻过。而且乔迁还很少拌着绳子,一跳就是五六百个,用的时间还非常短。她跳绳时灵敏的身影就像一只轻盈的小燕子,在操场上自由的飞舞着,无拘无束。

经过乔迁不断的指点,我也渐渐掌握了那种奇特的跳绳方法,可还是没有乔迁跳得那么熟练。

我还发现各种不同的人有不同的跳法。同学邬帅江跳绳的动作则很好玩,整个人蹦得很高很高,然后气喘吁吁地一上一下跳着,嘴里不停的出着气,就像一只活泼而又可爱的小白兔;赵慧清跳绳的时候总喜欢把一只脚抬起来;而罗雪晴倒着跳绳则能跳很多下……

听妈妈说跳绳还分许多种,有单摇、双摇、单摇、编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、绕八字等,还会定期举行跳绳比赛呢!

看来为了这次学校的跳绳比赛,要开始好好锻炼

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