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健身
常青健身园

小园位于整个健身园南侧，四周环绕着绿油油的树木。树荫下，7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器，在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手，双脚站在圆盘上，腰部向左右旋转，就能起到锻炼腰、髋部位，增强腰部的灵活性和柔韧性和作用。在小园的西北角，几位...

榕泰健身广场

今天晚上，我和爸爸到榕泰健身广场散步。刚走进榕泰健身广场，只见广场两边挂着“发展体育运动”和“提高身体素质”两块牌子。广场里面人山人海，有的在打篮球、羽毛球、乒乓球和踢足球；有的在滑滑板和滑冰；还有的在两旁健身。广场上人人都在运动，“发展体育运动”和“提高身体素质”一定能实现的。

多功能娱乐健身场所

我想发明一个多功能娱乐健身场所。多功能娱乐健身场所有八层，有一个足球场那么大。共有歌厅、舞厅、酒吧、电玩城、台球室、乒乓球室、羽毛球场、篮球场、足球场，共9个项目。一楼是一个足球场，高六米；二楼是两个篮球场，高四米；三楼是四个羽毛球场，高六米；四楼是乒乓球室和台球室，高三米；五楼是电玩城，高三米；六...

晴热闹的健身广场

2008年5月2日星期五晴迎着日出，看着朝霞，我和哥哥来到了健身广场。“哇——广场可真热闹呀！”有十几个老爷爷在打太极拳，他们的姿势有时好像在打麻将，有时好像白鹤展开翅膀，有时好像抱着大西瓜……有二十几个阿姨在音乐中跳舞，他们的姿势有时像风车在转动，有时像天女在散花，有时像在捣蒜，有时像蜻蜓点水……...

健身记

我爸爸上学时，体育十分好，游泳、篮球、乒乓都不在话下，但现在，工作越来越忙，应酬越来越多，身体也越来越胖了，都快一百六十斤了。去年还查出了脂肪肝。于是他决定，不再大鱼大肉，要下定决心来减肥。妈妈听说爸爸要减肥，十分高兴，帮爸爸办了一张健身卡，请了一个私人教练，爸爸健身的故事，也从这里开始了！爸爸平时...

我家的健身日

今天是国民健身日，为什么把今天定为国民健身日呢？是因为去年的今天是北京奥运开始；是一个运动健身的开始；是一个——今天，我和家人也一起去健身，去运动，纪念去年的今天，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了，我问爷爷：...

我家的健身運動

在我老家里，后院有個籃球場。我呢，早上比較喜歡打籃球，哥哥和弟弟早上和我一起去打籃球，爸爸和媽媽就在籃球場的四周跑步。爸爸說：“国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将...

我爱有氧健身操

我有一个业余爱好-有氧健身操，那还要从2009年初说起。妈妈一直想给我在少年宫报一项运动类课程，来改变我那肥胖、懒惰的体形。妈妈在招生简章上看了许多运动课程，觉得都不适合我。我心想：“这么多课程，想找适合我的，真是大海捞针呀”。突然，妈妈眼睛一亮，发现了有氧健身操的宣传画，看看内容挺适合我这年龄段学...

去健身

今天是星期六，我和妈妈到金鼎大酒店去健身，我们坐电梯到四楼出门就看到吃饭的大桌子，在走过去就是健身的地方了。我们换了手牌就进去换衣服。我坐在那里等妈妈，妈妈换好运动衣，就去健身了，健身房一个人都没有。我们先去跑步跑了半个小时，又去做踩单车运动，几乎那里的所有健身器材我都去玩了。很快过了一个多小时了。...

我家的健身日

今天是国民健身日，为什么把今天定为国民健身日呢？是因为去年的今天是北京奥运开始；是一个运动健身的开始；是一个------今天，我和家人也一起去健身，去运动，纪念去年的今天，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。这不，有一大早我就开始制定我的“天衣无缝”计划了。计划有三步：1、早上我们开始晨跑，去呼吸新...

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