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“创纪录大王”索科尔

更新时间:2010-03-17 15:05:01

美国索科尔被认为是世界上的“创纪录大王”。他曾经创下许多惊人纪录,包括在32小时17分内连续做52002次仰卧起坐;7小时20分钟内做30000次举手跳跃运动;从旧金山骑自行车到洛杉矶用了43小时,全程800公里途中没有休息。

37岁的索科尔现住加州圣何塞,是一家跑步健身器的公司的宣传代表,他高1.80米,但体重仅70公斤,他坚持每日清晨4时起床,连续运动8小时,其中包括仰卧起坐3000~5000次、骑车80~90公里,游泳3000米、在跑步器上运动两小时并练一小时举重。

除了星期天休息外,索科尔的运动日程是风雨无阻的。由于运动量大,他每天要消耗8000~10000卡热量,因此每天食量巨大。

索拉尔如今身强体壮,但他并非天生如此。他幼年时患有哮喘,体弱多病。后来医生建议他游泳锻炼,体质才逐渐恢复。从此,他与运动结下了不解之缘。

索科尔在20世纪90年代初参加过夏威夷铁人三项赛。以后,他就开始向体能挑战,目前集20项世界纪录于一身,除上述提到的纪录,他创的纪录还有:在5小时45分内做踢腿13031次,15分钟内仰卧起坐1000次等。

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