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夏季慎防儿童锌缺乏症

更新时间:2010-03-17 15:01:28

夏季易发生儿童锌缺乏症。这是我国儿童保健专家最近对锌营养缺乏症的3118例患儿进行系统分析后,向人们亮出的“黄牌”。

锌是人体中不可缺少的一种重要元素,在体内的含量虽少(仅2~2.5克),但它却与体内90多种酶保持着亲密的关系,维持着人体正常的新陈代谢。一旦缺乏,就会影响儿童的生长发育和多种生理功能,使患儿出现食欲减退、顽固性腹泻、肝大、皮肤炎症、反复发作的口腔溃疡和呼吸道感染,严重者甚至出现形体消瘦、身材矮小、动作及语言发育落后等生长发育障碍。研究人员在调查中发现,儿童低锌与季节有着密切的联系。在冬季就诊的儿童中,低锌发生率为35.9~45%,而在夏季这一数字可高达70%左右。究其原因,专家们在分析后认为,这可能与夏季气候炎热,儿童大多食欲较差,摄入锌量减少而经汗液排泄增多等因素有关。

因此,在夏季这一儿童锌缺乏症的多发季节中,年轻的父母应提高警惕,密切注意观察儿童的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况,若有异常则应及时带孩子去医院就诊检查。对缺锌的儿童应及时补充锌,一方面要合理安排饮食,多食一些含锌的食物,如牛肉、羊肉、猪肉、鱼、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。另一方面要及时补充含锌的制剂,目前常用的为硫酸锌及葡萄糖酸锌制剂。用药时应在医生指导之下进行,一般用药为2~4个月。切忌用药时间过长,以免引起中毒反应。

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