我国女青年的标准体重
更新时间：2010-03-17 15:01:24
当前，女青年中节制饮食、追求纤细苗条身段风甚盛。有人绝食3天，硬把体重减掉5公斤，有的不敢跑步，担心腿会变粗，穿裙子不好看。有人曾对100名女学生进行饮食量调查，发现每天吃主食不足半斤的竟有19人！
我国18--25岁女青年的体重平均为51．50公斤（平均身高1．59米），其中女大学生是51．72公斤（平均身高1．60米）。有人抽查了部分日本女青年，体重为51．57公斤，但她们的身高是1．56米，比我们要矮，所以我国女青年的平均体重并不算重，绝大多数人用不着节食减肥。
体重是反映和衡量一个人健康水平的标志，过胖过瘦都不是健康的表现。笔者通过对上千人次的抽测观察和分析对比，初步确定18岁以上女青年的体重不应低于45公斤，一般应在50公斤以上。不够45公斤体重的姑娘，很难有胸、臀发育丰满的健美体姿；如果做母亲的话，也很难生育6斤以上的健康婴儿。目前我国在青年体重不足50公斤的，估计有三分之一左右，南方更多些。全国女青年平均体重55公斤强点，如果再增加1?2公斤（平均值），将使我国女青年健康水平和健美形象得到进一步提高和改观。
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