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走,我们去健身

在上学、上班的路上,你是否经常看见这样的景象:太阳才攀着云朵走在去天空的路上,朝霞还没来得及绽开笑脸,或许在花园中、或许在小溪旁,一群群锻炼的人们迈着参差不齐的步子,在暖风中尽情“飞舞”,给这早晨的时光添加了一道亮丽的风景线… …

随着时间的推进,奶奶也融进了这群人中,每天天不亮,就赶到大会堂去锻炼身体。周末的早晨,我也跟着去看看,没想到大会堂前热闹非凡,一点儿也不亚于乡下赶集时的热闹场面,来这儿锻炼的人很多,大到七八十岁的老爷爷、老奶奶,小到二、三十岁的青年人;人们锻炼的项目也各不相同:跳舞、做香功、打太极、跳健身操、打羽毛球,还有转呼啦圈的舞剑的,跳绳的踢毽子的,跑步的驾着腿练基本功的,反正每个人都练得满面春风、大汗淋漓。这时,我的目光被两个打羽毛球的叔叔阿姨吸引住了,他们身着白色运动服,头戴白色运动帽,手握着羽毛球拍,他们打出的每一球都会赢来围观者的喝彩。最引人注目的,是那些跳扇子舞的爷爷奶奶们,他们穿着大红的灯笼裤,白色的运动鞋,显出与年龄不相符的精神劲,格外的洒脱、飘逸,他们一手拿扇子,一手翘起兰花指,伴着优美的乐曲声,载歌载舞。大会堂前的那块空地一直洋溢着欢声笑语,连旁边种植的绿化也分外茂盛。说来也怪,自从锻炼了以后,奶奶的身体就变得特别棒,以前头痛、背酸的老毛病一去不复返了,这锻炼身体可真是一味良药啊!

如果你说锻炼的人群中只有成年人,那可就大错特错了,每逢双休日的早晨,楼下的孩子们就一起拥到健身场地那儿。从楼上看去,小孩子们分成一拨儿一拨儿的,这边几个稍大一点的孩子,攀上“天梯”,抓住“臂力训练器”,比着谁的力气更大些,那边的女孩们仰着红扑扑的小脸蛋,一边做着准备运动,一边唱着“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭”,那神情可爱极了,还有一些4、5岁的小宝宝,被小哥哥小姐姐们抱上“水车”,站到“伸背器”上,一下一下很努力很认真地拉着,仿佛要告诉我们,他们也是全民健身中的一员。有时,想贪睡一会儿的我,也会被这充满着生气的锻炼热潮叫醒,情不自禁地加入到里面… …

端午节的晚上,我们去探望刚动过手术的舅妈,。舅妈一直体弱多病,吃了许多药也不见成效,她看见奶奶的身体那么硬朗,惊讶得眉毛翘得老高:“呀,以前您老人家身体不是跟我一样的吗?怎么… …快告诉我,你吃了什么高级补品?”奶奶笑得脸成了一朵菊花:“哪里有补品呀,你就是因为缺少锻炼身体才不好的,以后,你就和我一起去锻炼身体吧!”妈妈以前工作忙,没有时间去锻炼,现在放假了,也准备与奶奶一起去锻炼呢!

走,趁着这大好的时光,我们一起去健身!

标签: 我们 健身

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