为什么短期精神紧张有益健康
更新时间:2010-03-17 15:02:56
短期性的精神紧张,如考虑、赶火车、完成某一件突击性的任务等,虽然会令人感到焦躁不安,却极少导致疾病。原因是此类紧张情况,大多是在较短时间内获得解决。一旦事过境迁,情绪便会平静下来。由于身心处于紧张状态中,会促使身体内出现较急促的生物比学变化,反而对身体健康有益。通常一个人在短暂的紧张刺激之下思考的速度会加快,对外界的反应也较敏锐,而当紧张消失之后,会觉得有一种如释重负的松驰,使人产生一种类似剧烈运动后的轻快感。